Über mich

Ich bin Nikola Friedrich & hier in der Rolle als Gesundheitspsychologin und systemische Beraterin.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf biopsychologischen Zusammenhängen. Die Einbindung des Körpers ist für mich dabei zentral.

Durch meine beruflichen Wurzeln in der Körpertherapie verbinde ich unterschiedliche fachliche Perspektiven. So können psychische und körperliche Prozesse in ihrer Wechselwirkung berücksichtigt werden.

Im Mittelpunkt steht die Gestaltung eines integrierbaren und nachvollziehbaren Prozesses. Ziel ist es, das Nervensystem zu entlasten und gleichzeitig die individuelle Stabilität zu stärken.

Veränderung soll dabei nicht nur verstanden, sondern auch verkörpert werden. Neue Erfahrungen können so im eigenen Erleben verankert werden.

Nachhaltigkeit ist mir in diesem Zusammenhang besonders wichtig: Entwicklungen sollen sich im Alltag fortsetzen und bewähren können.